活动方案的制定需要充分调研和了解目标群体的需求，教案能够帮助教师预测学生可能遇到的困难和问题，提前做好解决方案，总结社小编今天就为您带来了运动日活动方案精选5篇，相信一定会对你有所帮助。
运动日活动方案篇1
一、活动主题：
我运动我健康我快乐
二、活动时间：
20xx年x月x日早上x点
三、活动地点：
x体育场
四、活动目的：
1、动力目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识和协作精神
2、能力目标：在与父母的游戏中发展幼儿的走、跑、钻、跳、爬等能力
3、亲子目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的兴趣，为孩子的将来建立良好的运动习惯。
五、活动形式：
韵律操表演、各年龄组之间的竞赛游戏和亲子游戏
六、活动原则：
1、安全第一，保证每一个孩子的安全
2、家长和孩子齐参与，让每一个家长和孩子都参与到活动中来，家长不再是单纯的观众和欣赏者，要积极参与做一个让孩子自豪骄傲的爸爸妈妈!
3、公平、博爱原则，活动中体现公平竞争、公平比赛原则，让孩子树立良好的竞赛风格，体验成长的快乐。
七、前期准备：
1、召开家长委员会，征求家长意见
2、园方组织老师提前规划场地
3、运动会前各班教师对幼儿进行相关的安全教育(不能随意离开本班队伍或家长、不能在马路上随意奔跑、不能跟陌生人走、不要去偏僻的地方玩耍等)以及运动器材的准备
4、工作人员分配
1)主持人：x
2)音响：x
3)安保：x
4)现场调配及突发事件处理：x
5)现场保健医生：邀请职工医院大夫，提前准备好应急药品(创可贴、绷带、药品、水)等。
6)活动安排：x
5、活动流程：
1)各班运动员入场
2)领导讲话
3)主持人宣布运动会开始
4)全园幼儿团体操表演
5)家长拔河比赛(大班和中班家长，小班和蒙班家长)
6)年级间竞技比赛
7)各班组织亲子游戏
6、活动注意事项：
1)家长请按幼儿园要求时间到达活动地点
2)各班老师带好本班幼儿家长登记表以便及时联系
3)在老师组织幼儿游戏时，请家长不要远离活动场地
4)如果家长要带孩子中途离开，请告知老师
5)各班老师带好垃圾箱以便活动后打扫场地
运动日活动方案篇2
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题："用激情挑战工作，以健康武装青春"
三、活动时间：
20xx年1月13日 15：00-17：00
四、活动地点：
分公司篮球场
五、参赛单位：各分工会
六、参加活动人员：
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动方式：
以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。
八、活动项目及现场负责人：
1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:
队员组成：各队限报人数10人，5男5女；
比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2.齐心协力（步调一致,36人）负责人:
队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配； 比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米。
3.集体跳绳（共40人）负责人：
队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。
比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；
（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；
（3）比赛共取前2名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；
（4）比赛时，若没跳过则不作计算。
（5）跳绳走位为“8”字形方式；
（6）如果有其他情况，以裁判为准。
4.踩挤大战（踩气球共12人）负责人：
参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。
5.心心相印（夹球跑，共40人）负责人：
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
比赛规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
6.摸爬滚打(共16人)负责人：
队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项：
（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
运动日活动方案篇3
为庆祝学校田径场改造胜利竣工，同时也为丰富全校教职工课余生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，增进团结和友谊，构建“和谐校园”，经学校研究决定于20xx年5月13日上午举行主题为“携手健康，共享快乐”趣味运动会。
一、比赛时间：20xx年5月13日(星期天)上午
二、比赛地点：学校田径场
三、承办单位：实验小学工会
四、协办单位：体育组
五、参赛人员：全体教职员工
六、竞赛项目：
1、时代列车;
2、跳长绳接龙;
3、4×100米接力;
4、定点投篮;
5、接力4×50米花样接力;
6、6人7足竞速;
7、30米背人接力。
七、参加单位：一至六年级组、寄宿部(以学校年级组竞赛名单为准)
八、参加办法：
(一)各单位限报领队1人，教练1人，全员参与，每人必报一项。。
(二)所有项目每项每单位必报1组。
九、竞赛办法：
(一)采用中国农民体协最新审定的《趣味体育创编竞赛规则》及中国田径协会审定的《20xx年田径竞赛规则》。
(二)所需比赛器材和号码布一律由组委会统一提供，运动员不得使用自备器材。
十、录取名次与奖励：
(一)按一等奖一名;二等奖两名;三等奖四名予以奖励。
(二)计分方法：按14、10、8、6、4、2、1计分，如遇两队或两队以上积分相等，以获得集体项目第一名多者名次列前，如仍相等，以获得第二名多者名次列前，以此类推。
(三)比赛另设“体育道德风尚奖”和“最佳组织奖”各一名。
十一、报名和报到：
(一)各单位必须于4月30日前将报名表报送学校工会，一经正式报名，不得更改。
(二)各参赛队员必须在比赛开始前20分钟到比赛地点进行检录、参加比赛。
(三)比赛开始后迟到者取消其此项比赛参赛资格。
十二、裁判长、裁判员及记录员名单
裁判长：
裁判员：
记录员：
十三、趣味运动会日程安排表。
十四、实验小学教工20xx年“携手健康，共享快乐”运动会程序：
(一)运动员入场
(二)校长兼书记同志致开幕词
(三)竞赛
(四)颁奖。
十五、本规程的解释权属本届运动会组委会，未尽事宜，由承办单位另行通知。
运动日活动方案篇4
活动名称：
小兔捡果子
活动时间：
10月26日
活动地点：
幼儿园户外活动区
参加班级：
小一班、小二班
活动目标：
1、体验与同伴参与体育游戏的快乐。
2、锻炼钻的运动技能。
3、能动作协调的钻过山洞。
4、锻炼幼儿双脚跳的能力，增强腿部力量；
活动准备：
每跑道6个塑料圈、沙包若干、购物篮
情境创设：
师：“兔宝宝们小河对面白兔阿姨家的果树林丰收了，可是有一些果子在摘得时候掉到了地上,白兔阿姨请兔宝宝去帮忙捡果子，你们愿意帮助白兔阿姨吗？
师：“但是，果树林里有一只正在睡懒觉的大灰狼，咱们必须轻轻的钻过桥洞不要让大灰狼发现才能捡到果子，所以我们要小心一点奥，让我们来比比谁捡的的又快又多。”
活动玩法：
1、钻山洞：幼儿弯腰屈膝、低头，身体全部钻过山洞后再站起来。
2、捡果子：幼儿挎着篮子站在起点，听到哨音后双脚跳进地上的塑料圈捡起沙包放入篮里，跑到终点，先到者为胜。
活动规则：
1、钻山洞时我们的身体不可以碰到爬爬圈，否则就要重新开始。
2、在捡果子时我们要一定要拿着小篮子，把果子装进篮子带回终点。
总结：
热闹的运动会结束了在这次活动中幼儿收获了他们的成功，老师收获了快乐，每一个人都获得了快乐。
在运动会的过程中，孩子们都力争第一名，在老师和小朋友们的鼓励下，孩子们都努力向前，不怕困难。我觉得名次并不重要，重要的是孩子通过这些活动学到了团结就是力量，在过程中学会互相帮助。当我们在比赛集体项目时，每个小朋友都是那么的积极那么的兴奋，不断地为自己的班级加油，也不断地为别的班级加油。为了这次的运动会，我们的孩子在幼儿园不断的练习，有的在家中也在努力的练习，家长也一起帮助孩子练习。
此次运动会给了孩子们一个展示自我的机会，孩子们在运动会中体会了竞争的意义，学会了坚持，学会了为别人喝彩。我们以后要组织更多类似的活动，给孩子们更多的锻炼和学习机会，相信在下次活动中，我们还会收获更多，孩子们也会收获的更多。
运动日活动方案篇5
一、活动宗旨：
为全面贯彻党的教育方针，及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，认真落实“健康第一”的指导思想，让学生积极参与体育锻炼，提高学生体质健康水平。
1、通过开展亲子同乐活动，让幼儿与家长一起体验运动快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。
2、激发学生参加体育活动的兴趣，在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质。
3、培养幼儿初步的.团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
二、活动时间：20xx年4月27日下午1:30—15:00
三、亲子游戏方案
1、二人亲子游戏：运水工。
准备：每队装满清水一桶、一次性纸杯10个。
玩法：每轮每组出一个家长和一个孩子，爸爸或妈妈将杯子盛好水，然后爸爸或者妈妈背着自己的孩子运往终点将水倒入指定的矿泉水桶内。比赛结束时看哪个班级的水最多定名次获取相应分数。
规则：要在规定的5分钟时间内完成比赛，时间到后停止运水。
以规定时间内运到终点的矿泉水桶内的水最多获胜。
2、两人亲子游戏：移动投接羽毛球
准备:羽毛球250个，水桶5个
玩法：每个班级出10个家庭参赛(爸爸或妈妈和孩子),孩子站在线上投掷5个羽毛球，家长站在规定的圈内用水桶接球。
规则：家长不能走出圈外接球，在规定的时间内全队将羽毛球投完，最后累计以接到球的总数最多获胜
3、两人亲子游戏：两人三足接力跑
准备：绑腿布条若干根，彩色粉笔画起始线。
玩法：家长和幼儿同时站在起跑线上，相邻的两条腿用布带绑住，四组人站在一起，命令开始，两人齐心协力往前跑，中途跌倒要继续跑，以最快的队伍胜利。
规则：时间到必须停住动作，家长不能抱孩子跑，否则输，跑时注意安全。
4、两人亲子带人跳绳：
准备：绳子10根。
玩法：家长和孩子一起站在圈内，听到口令后开始跳，
规则：在一分钟内两人齐心协力，家长带动孩子跳，时间到后以班级跳的总个数相加，最后以总数最多的获胜。
报名办法：以班级为单位每个项目限报10人(十个家庭)可兼报。
最后我们将评出：和谐奖、最佳组织奖、精神文明奖、优秀运动班级奖等奖项。
